Na samym początku pragnę zaznaczyć, że nie jestem instruktorem tej techniki.   Zafascynowała mnie ona jako kolejna z metod wyrażania siebie po przez rysowanie jak również metoda pracy ze swoimi problemami wewnętrznymi.  W opisie nie przedstawiam żadnych szczegółów pracy wg. tej metody a moją intencją jedynie jest zwrócenie uwagi na kolejne możliwości pracy ze sobą po przez sztukę.

Początek neurografiki  datuje się na 29.04. 2014, a jej autorem jest PAVEL PISCAREV – mówca, coach, artysta, architekt, doktor psychologii i itd.  Technika ta cieszy się tak dużym zainteresowaniem, że w tak krótkim czasie praktykuje się ją w 38 krajach i nauczano w 5 językach.

W dzisiejszym świecie jesteśmy codziennie poddawani różnym bodźcom zewnętrznym. Każdego dnia pojawia się bardzo dużo negatywnych emocji a stres panoszy się w naszej przestrzeni,  nieopanowany stres i nierozładowane emocje są początkiem wielu problemów ze zdrowiem. Tak więc neurografika  to technika  pomagająca uporać się nam ze swoimi wewnętrznymi problemami.

Skupiamy się na swoim problemie, który wywiera negatywny wpływ na nasz życie. Bierzemy marker i wykonujemy tzw niekontrolowane gryzgoły. Można by to nazwać przeniesieniem problemu na papier.

Przeprowadzamy linie wzdłuż i poprzek naszego rysunku pamiętając by unikać linii prostych. Rysowana siatka pozwoli na nanoszenie jakby nowego programy

Teraz w każdym miejscu gdzie przecinają się linie dobrze jest zrobić zaokrąglenia

Kolejnym etapem jest nakładanie koloru. Do nas należy decyzja jakich materiałów użyjemy podczas pracy

Kiedy sama prowadziłam warsztat z zastosowaniem tzw malarstwa intuicyjnego przekonałam jak silne są to narzędzia pracy.

Moi uczestnicy znali temat tak mniej więcej-dlaczego?. Ponieważ Internet daje dzisiaj olbrzymie możliwości każdy uczestnik już wcześniej prześledziłby wszystkie informacje w tym temacie. Kiedy jednak ma być to praca pozwalająca dokonać zmian w nas samych to trzeba dotrzeć do swojego wnętrza. W zajęciach takich chodzi o to by skupić na  temacie i być  tu i teraz wtedy zaczyna malować to co głęboko schował w swojej podświadomości. Można pokazać światu swój wizerunek  zewnętrzny, że jesteśmy szczęśliwi i „bogaci”. A jaka jest prawda???.  Jeden  z  tematów  zajęć  brzmiał  „ Namaluj swoją obfitość finansową”.  Osoby, które były uczestnikami były zaskoczone kiedy zaczęliśmy omawiać co znajduje się na ich rysunkach. Mimo wewnętrznych przekonań o swoich olbrzymich możliwościach finansowych rysowały zupełnie coś innego. Tak więc jest różnica między światem zewnętrznym a wewnętrznym. Kiedy omówiliśmy wszystkie zagadnienia uczestnicy zapragnęli ponanosić poprawki ale wg swojego postrzegania tematu a raczej zmienionej wersji. Dlatego uważam, że neurografika  to kolejne narzędzie pracy nad sobą  i ze sobą w szukaniu sposobu na dotarcie do zapisów głęboko schowanych w naszym wnętrzu. By odszukać a dalej przepracować bardzo ukrywane wewnętrzne zapisy. A dla tych, którzy nie maja takich potrzeb to wspaniała technika na relax, świetną zabawę, ciekawe spędzenie czasu.

Jeżeli kogokolwiek zainteresuje temat proponuję poszukanie instruktora dla siebie np. na kanale YT by przekonać się, że dana osoba właściwie rezonuje z wami. Życzę wspaniałej podróży w głąb siebie.